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发表于 2022-3-27 06:08:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
《黄帝内经》将肥人分为三种:膏人“纵腹垂腴”;脂人“其身瘦小”;肉人“身体容大”。

总体特征:痰湿北京治疗白癜风最好的专科医院凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。

常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。
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心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。

发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。

对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。

形成及趋向:肥胖,不爱运动,喜食甜、肥、黏、腻的食物,如黄油、巧克力等。

易患疾病:冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、代谢综合征。

调养方案

饮食饮食以清淡为主,可多白癜风病因食海带、冬瓜等。北京白癜风医院怎么走

少食煎炸、烧烤之品,或甜、黏、油腻的食物,如炸鸡腿、肥肉、黄油等。

运动起居居住环境不宜潮湿。长期坚持运动锻炼,如散步、慢跑等。

推荐药膳

山楂冬瓜汤:山楂30克,冬瓜皮30克,海藻15克洗净,至锅中慢火煲30分钟,调味后即可饮用。
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