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心理学家曾介绍过这样一个实验：医生让一组很愤怒的人，往一个放着冰块的容器里面呼气。纯净水结的冰块融化后，水是黑色的。小白鼠喝了这些水以后，出现种种不适症状。由此得出一个结论：愤怒、沮丧、悲观、压抑等负面情绪或行为，会降低人的免疫力。不同性格的人对待事物会有不同的情绪，研究发现C型性格的人患癌症的几率最大。

性格与健康关系密切

性格是一个人在对人、对事的态度和行为治疗白癜风哪家比较好方式上所表现出来的心理特点。由于各人成长环境以及基因、遗传因素的差异等等的影响，每个人都形成了自己的性格。性格一旦形成，将左右人的思维、行为方式，也与人的健康关系密切。目前，国内外科学家根据心理特质将人的性格划分为A、B、C、D、E五个类型。

A型性格：A型性格有强烈的竞争心理，脾气急躁。以快节奏、高效率、强竞争力，以及强烈的好胜心为外显特征，因此A型性格又称“经理性格”。

健康特征：临床发现，A型性格的人容易患上冠心病、中风、脑血管疾病、消化道溃疡等疾病。

B型性格：　B型性格的人遇事从容不迫，工作条理性较强，生活态度轻松愉快，积极乐观。B型性格的人很少有心理疾患，他们能从容不迫北京最好的白癜风医院在那地应对现实中的人和事，即使患病，也较容易痊愈。

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健康特征：比较长寿，近年来，国内一些研究部门对上海长寿老人(大于或等于90岁)做了一系列性格调查，发现长寿老人B型倾向的性格占83%。

C型性格：性格内向，长期抑郁而又不善于表达，表面沉默不语，逆来顺受，但河北白癜风QQ交流群怒气难消。有精神创伤史，大多有父母不和或有过感情创伤，情绪抑郁，好生闷气，但生气又不对外人宣泄；极小的生活事件便可引起焦虑不安，心情总处于紧张状态；压抑怒气，往往为取悦别人而取消自己的需要。

健康特征：C型性格的人，抑郁心理打乱了体内环境平衡，干扰免疫监控系统的功能，不能及时清除异常突变细胞，这类细胞是极易引发癌症的。所以，医学专家以英文Cancer(癌)的第一个字母C为这种性格命名。C型性格者患癌症的危险性比一般人高3倍。

D型性格：“天生的领袖”就是对D型性格的最好描绘。“外向”、“行动”、“乐观”是力量型性格最佳概括。D型性格有强烈的控制欲望，在任何环境总是想掌控一切，获取主动，如果没有主导权他会想法改变，或者离开，寻找新的能够担当领导的环境。

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健康特征：比利时心理学家德诺列特发现具有D型性格的人易患心脏病和肿瘤。德诺列特在一项心脏病康复计划中，对319例心脏病患者进行5年的跟踪观察发现，具有D型性格的人反复发生心绞痛或心肌梗死的几率为52%，而同年龄组非D型人的发生率仅12%，因此确定D型性格是使心脏病反复发作的一个危险因素。

E型性格：E型性格的人大多感情丰富、善于思索、很少攻击性，他们不善于人际沟通，也很少找别人的麻烦，情绪较为消极，自我评价偏于悲观。

健康特征：此类性格好发神经官能症。生活中点滴小事就可引起这类人的焦虑，一有焦虑就又产生一系列生理功能紊乱，例如心悸、头晕、头痛、失眠等等症状。

做自己情绪的主人

人人都希望自己能够长寿，但并非人人都具备健康的性格，人的性格主要形成于8岁之前，青春期之后，人的性格便基本定型。当你的性格不是很理想时，最重要的不是改变它，而是认识到它的不足，并逐渐适应它。调和自己的情绪是很关键的，应该时刻提白癜风治疗时间和过程醒自己，为了维护身体健康，自己要尽可能保持冷静的头脑和平静的心态。我们无法改变自己的性格，但可以调整自己的情绪，每个人都可以做情绪的主人，而不是让情绪驾驭自己。只要你能很好地调控自己的情绪，就可以为自己收获健康的硕果。

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